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ランニング2025年11月21日BENちゃんのHOT一息今朝は水戸マラソン以来、久々に10キロを走った。最初の5キロは6分ペース。その後の5きろは5分ペース。まあ俗にいうビルドアップってやつか。今月も、なんと･･･- 日立シーサイドマラソンを走ってみて しょの３ 集団走から逃げる2025年11月17日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･て無理した結果だと思うんですよね。私、集団で走るの嫌いなので、微妙に集団を引き離そうと少し無理したんだと思います。水戸はサブスリー集団がいなかった･･･
- 福岡マラソン2025【レース編 第②話】2025年11月14日☆ぽんこつラン大作戦☆･･･主である事。 2週間前の水戸で3:10切った程度でブヒブヒ･･･ そしてAM8:20、私の福岡マラソン2025が開幕するのだった。 ･･･
- 水戸市2025年10月26日rin030300のブログ2025年10月26日水戸黄門漫遊マラソンに参加した南町1丁目のスタート地点豪雨も覚悟してたけど雨には降られなかった松野明美さんありがとう😀
- 水戸黄門漫遊マラソン結果速報2025年10月26日airiyukikaのブログ･･･１人以上の乗客がいましたが、ほとんどがマラソンに向かうとみられる人たちでした･･･列車到着。日曜朝ということで、水戸へ向かう上り列車はガラガラ。ボ･･･
- 大田原マラソン３日前2025年11月20日カズ&トモのリレーブログカズが書きま~す。 マラソン大会に向けたテーパリングについて、ChatGPTに･･･いうわけで、金曜・土曜の仕事はお断りして、休みにしました。 水戸漫･･･
- 10/31(金)50分 JOG「今月のまとめ&耳に残る歌。」2025年11月20日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･ 2025/10/31 ◉今月のまとめ合計走行距離:359km休養日:10日水戸黄門漫遊マラソンのぶんを差し引いても、300km以上走った。膝への負担が･･･
- フル1週前最終追い込み&持ち物確認など2025年11月15日airiyukikaのブログつくばマラソンまであと1週間ですね❗前回記事は11/8(土)の2･･･7彩湖30km後の肉離れのせいで、10月は平日ほぼノーランで水戸黄門を迎える羽目に･･･
- 去年のつくば、今年のつくば。疲労抜きは難しい。2025年11月17日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･調でした。坂東市将門ハーフから、つくばマラソンへ、良い流れで繋がりましたゴー･･･ル後も最高の気分でした今年は、水戸黄門は昨年よりも好調でしたが、･･･
- 水戸黄門のゴール後の写真、つくばマラソンの穴場のトイレは?2025年11月03日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して水戸黄門漫遊マラソン、ゴール後の写真ともりんから貰いました36km過ぎの蒸気機関車前のオールスポーツの写真、割と元気だったので、1枚くらい買おうかと思っ･･･
